In diesem Monat möchte ich euch zwei Bücher ans Herz legen, die mich wirklich begeistert haben: „Nährstoff-Therapie – Der Praxisleitfaden“ und „Nährstoff-Therapie“, beide von der renommierten Autorin Dr. Helena Orfanos-Boeckel. Warum empfehle ich euch ausgerechnet zwei Bücher zum Thema Gesundheit? In den letzten Monaten hat mir mein Körper das erste Mal in meinem Leben ganz klare Grenzen aufgezeigt und das ganz deutlich und unmissverständlich. Mein Alltag dreht sich aktuell eigentlich nur darum, meine Gesundheit und meinen Lebensstil zu optimieren. Natürlich…
Gesundheit
Wenn die Welt sich dreht – Lagerungsschwindel
Wenn Schwindel den Alltag beherrscht, ist man sehr stark eingeschränkt. Jeder kennt bestimmt den leichten Schwindel, wenn man zum Beispiel zu schnell aufsteht. Das kenne ich auch nur zu gut, da mein Kreislauf immer am unteren Limit läuft. Doch an diesem Tag war es anders, ganz anders….. Sonntag, kurz vor sieben Uhr morgens Ich wache ganz plötzlich auf, mein T-Shirt…